
Hríbovo-pečeňová plnka (v košer štýle) je poctivá pečená plnka zo žemlí, dusených hríbov a kuracej pečienky, ktorá vonia petržlenovou vňaťou a na povrchu má jemne chrumkavú kôrku z macesovej múky. Podáva sa teplá aj vlažná, samostatne alebo ako príloha.
Recepty na pečené plnky sa v stredoeurópskej kuchyni prirodzene vyvíjali podľa dostupných surovín a rodinných zvyklostí. Pri tejto verzii hrá dôležitú rolu kombinácia lesných či lúčnych hríbov a pečienky, pričom použitie macesovej múky je praktické najmä na vysypanie plechu a vytvorenie kôrky.
Tento recept je skvelý v tom, že z jednoduchých surovín vytvorí hutnú, šťavnatú a výrazne ochutenú plnku bez zbytočných prísad: žemle nasiaknu chuťou hríbov a husacej masti, pečienka dodá plnke plnosť a vajcia ju spoja tak, aby sa dala pekne krájať na kocky.
Suroviny
| Surovina | Množstvo |
|---|---|
| Žemle | 3 ks |
| Kuracie pečienky | 2–3 ks |
| Cibuľa | 1 ks |
| Hríby | 250 g |
| Husacia masť | 4 PL + trochu na vymastenie a potretie |
| Petržlenová vňať | 4–5 veľkých zväzkov |
| Vajcia | 2 ks |
| Mletá paprika | štipka |
| Mleté čierne korenie | 1 ČL |
| Soľ | podľa chuti |
| Na vysypanie plechu a posypanie | |
| Maces / macesová múka (príp. múka) | podľa potreby |
Ako vybrať suroviny
Ako vybrať hríby?
Najlepšiu chuť dá plnke zmes aromatických hríbov bez známok starnutia: klobúky majú byť pevné, suché, bez slizu a bez tmavých, mäkkých miest. Ak používate lúčne hríby (v rodinách sa spomínajú aj „tanečnice“), siahnite po kusoch s čistou vôňou a čo najrýchlejšie ich spracujte.
Ako vybrať kuraciu pečienku?
Kuracia pečienka má byť hladká, lesklá a pružná, bez sivých škvŕn a bez vysušených okrajov. Dôležitá je aj vôňa – má byť jemná, nie prenikavo kovová; doma ju spracujte v deň nákupu alebo ju uchovajte dobre vychladenú.
Ako vybrať žemle?
Na plnku sú ideálne včerajšie žemle: lepšie sajú tekutinu, nerozpadnú sa na kašu a po upečení držia tvar. Príliš čerstvé pečivo býva gumové, preto ho nechajte aspoň pár hodín postáť alebo krátko presušte.
Postup
Krok 1: Namočte a vyžmýkajte žemle
Žemle nakrájajte na menšie kocky, zalejte vlažnou vodou, nechajte ich krátko nasiaknuť, potom ich vyberte a prebytočnú vodu dôkladne vyžmýkajte.
Krok 2: Opečte cibuľu a pridajte hríby
Cibuľu nasekajte nadrobno, na husacej masti ju orestujte dosklovita a pridajte nadrobno nasekané hríby.
Krok 3: Dochuťte a duste
Osoľte, okoreňte a zmes dustite približne 20 minút, aby sa odparila prebytočná tekutina a chuť sa skoncentrovala.
Tip: Ak hríby pustia veľa vody, ku koncu ich krátko poduste odkryté – plnka bude pevnejšia a po upečení sa nebude rozpadávať.
Krok 4: Pripravte pečienku
Kuraciu pečienku nepomelte – radšej ju nožom naškrabte alebo veľmi najemno nasekajte, aby sa v plnke rovnomerne rozptýlila.
Krok 5: Zmiešajte plnku
Do vyžmýkaných žemlí vmiešajte udusené hríby, naškrabanú pečienku, vajcia, štipku papriky, nasekanú petržlenovú vňať a ešte 1 PL husacej masti. Dochuťte soľou a korením.
Krok 6: Pripravte plech
Plech vymastite husacou masťou a vysypte macesovou múkou. Hmotu rovnomerne rozprestrite, povrch potrite masťou a jemne posypte macesovou múkou.
Tip: Plnku na plechu pritláčajte navlhčenou lyžicou alebo rukou – povrch sa zarovná bez lepenia a kôrka sa upečie rovnomerne.
Krok 7: Upečte
Pečte v rúre vyhriatej na 180 °C približne 30–40 minút, kým je povrch zlatistý a plnka drží tvar.
Krok 8: Nakrájajte a podávajte
Nechajte krátko vychladnúť, potom plnku nakrájajte na kocky a podávajte samostatne alebo ako prílohu k mäsovým jedlám.
Dobrú chuť!
Výživové hodnoty (odhad)
Hodnoty sú orientačné a uvedené približne na 1 porciu (z 6 porcií).
| Ukazovateľ | Hodnota |
|---|---|
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 14 g |
| Sacharidy | 19 g |
| Energia | 244 kcal |









Komentáre